Conseils

Télétravailler depuis l’étranger en 2025 : pars serein !

Lisa 16 Oct 2025 4 min de lecture

Tu ouvres ton ordi, tu regardes la pluie tomber dehors et tu te dis : “Pourquoi je ne bosse pas à Lisbonne moi ?” Bonne nouvelle : en 2025, c’est plus simple que jamais de travailler à distance depuis un autre pays.
 

Mais attention, le rêve peut vite virer à au cauchemar si tu pars sans vérifier la légalité, la sécu ou les impôts. Cet article, c’est le kit de survie pour télétravailler à l’étranger sans te prendre une claque administrative !

teletravailler a letranger

Ce qui compte vraiment

Avant de rêver de ton setup face à la mer, voilà ce qu’il faut (vraiment) savoir :

  • 1. Ton statut légal
    Si tu restes moins de 90 jours dans un pays de l’UE, tu n’as rien à faire. Ton passeport suffit ! (Si tu es citoyen de l’UE. Sinon, vérifie les conditions de visa spécifiques du pays).
    Au-delà, il te faut un visa digital nomad. Exemple : au Portugal, il te faut prouver 2 800 €/mois de revenus et une adresse locale.
  • 2. Ta couverture santé
    Ta CEAM (Carte Européenne d’Assurance Maladie) fonctionne dans toute l’UE.
    Mais si tu pars à Bali ou Montréal, prends une assurance voyage. Les meilleures couvrent télétravail + santé dès 35 €/mois (ex : Chapka, HeyMondo, ACS ,etc.).
  • 3. Tes impôts
    Le principe est simple : si tu passes moins de 183 jours/an à l’étranger, tu restes résident fiscal français.
    Mais au-delà, tu entres dans la zone grise du double impôt. Si tu veux faire ça bien, appelle le Service des impôts des non-résidents avant de partir. Ils sont étonnamment sympas. La plupart des pays ont un accord pour éviter de payer deux fois des impôts : si tu en paies à l’étranger, tu peux souvent les déduire en France.
  • 4. Ton matos et ta connexion
    Un bon débit, c’est ton oxygène.
    Vérifie le Wi-Fi de ton futur logement, Je te conseille au moins 25 Mb/s.
    Et prends un VPN (5 à 10 €/mois) : ça t’évitera de bloquer sur des outils pros.
  • 5. Ton logement
    Tu as pas mal de sites pour cela : Booking.com, Airbnb, Vrbo, Blueground, HousingAnywhere etc. Mais bon, sache que sur &Swapp, tu échanges ton appart avec un autre jeune actif : zéro loyer, zéro galère. Juste un match entre profils.
  • 6. Banque & paiements
    Préviens ta banque de ton séjour et, si possible, choisis une banque sans frais à l’étranger (Revolut, N26, Boursorama, etc.).

Le saviez-vous ?

En 2025, plus de 35 pays proposent un visa “Digital Nomad”

Plan d’action

Étape 1 : Confirme que tu peux télétravailler depuis ce pays

Chaque pays a ses règles et ton employeur doit donner son feu vert.
 

Exemples :

  • Le Portugal a créé un visa spécial “Remote Worker”.
  • L’Espagne exige que ton entreprise soit hors du pays.
  • "Le Canada tolère le télétravail à distance pour une entreprise étrangère lors d’un séjour touristique court (≤ 3 mois), tant qu’aucune activité n’est exercée localement.

Vérifie toujours sur les sites officiels des ambassades avant d’acheter ton billet.

Étape 2 : Prépare ton dossier avant de partir

Fais un dossier en trois volets :

  • Papiers : passeport valide, carte CEAM et assurance santé.
  • Pro : lettre d’autorisation de ton employeur + une clause télétravail si besoin.
  • Perso : un logement prêt à t’accueillir, une connexion fiable et ton plan de secours (type un cowork à côté)

Astuce : tout scanner dans Google Drive ou Notion et accessible hors ligne.

Étape 3 : Choisis ton spot et ton appart

Lisbonne, Barcelone, Bali, Montréal : chacune a son ambiance.
 Le plus simple pour un premier test ?
 Pars 4 à 8 semaines dans un pays proche (UE = 0 paperasse).

Étape 4 : Informe ton employeur et ton assurance

Fais simple et transparent, mais garde toujours une preuve écrite. Ton employeur sera rassuré, et toi tranquille.

Travailler ailleurs, c’est pas fuir ton quotidien, c’est juste te redonner de l’air. Et un bon Wi-Fi.



Villes favorites pour télétravailler en 2025
Ville Coût de vie mensuel (logement inclus) Débit internet moyen Visa digital nomad ? En bref
Lisbonne 🇵🇹 ~1 500 € ~94 Mb/s Oui (jusqu’à 1 an) Soleil, fibre, ambiance chill.
Montréal 🇨🇦 ~1 900 € ~120 Mb/s Non (séjour touristique ≤ 3 mois) Idéal pour un test court, ville dynamique.
Bali (Canggu) 🇮🇩 ~1 200 € ~60 Mb/s Oui (jusqu’à 6 mois) Mode nomade, bas coûts, cafés équipés.
Barcelone 🇪🇸 ~1 600 € ~115 Mb/s Oui (jusqu’à 1 an) Urbain, vivant, mer & coworking.

Le kit de base avant de partir

Pars tranquille, pas en freestyle ! Voici la check-list à cocher avant de sauter dans l’avion :
  1. 1
    Passeport valide

     (et visa si nécessaire)

  2. 2
    Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM)

    Si tu restes dans l’UE

  3. 3
    Assurance santé internationale

     (Chapka, HeyMondo, ACS…)

  4. 4
    Autorisation écrite de ton employeur

    Ou parfois clause télétravail

  5. 5
    Connexion fiable

    Au moins 25 Mb/s et un test de débit avant de signer ton logement

  6. 6
    VPN installé

    Utile pour protéger tes données et accéder à tes outils pros

  7. 7
    Banque sans frais à l’étranger

    (Revolut, N26, Boursorama…)

  8. 8
    Copie scannée de tous tes papiers

    Dans Google Drive ou Notion, accessible hors ligne

  9. 9
    Prépare un plan B

    coworking ou café avec bon Wi-Fi à proximité

Les erreurs qui coûtent cher

  1. Penser que “visa touriste” = droit de bosser → Faux. En cas de contrôle, tu risques une amende ou l’expulsion.
  2. Oublier d’avertir ton employeur → ton assurance pro ne te couvre plus.
  3. Ne pas vérifier la fiscalité → tu peux te retrouver à devoir payer deux fois.

Les raccourcis qui sauvent

  1. Active ta CEAM 15 jours avant ton départ si tu pars dans un pays de l'UE. Ça prend 2 minutes sur ameli.fr.
  2. Préviens ta banque avant de partir et, si possible, choisis une banque sans frais à l’étranger (Revolut, N26, Boursorama, etc.).
  3. Installe un VPN et une double authentification. Tes données te diront merci.

Le saviez-vous ?

Les échanges de logements entre jeunes actifs ont explosé : +180 % entre 2023 et 2025

Sources

  • Service Public France – Télétravail à l’étranger (mars 2024)
  • Ameli.fr – Carte Européenne d’Assurance Maladie (avril 2025)
  • OCDE – Global Mobility Report (2024)
  • Numbeo – Coût de la vie 2025
  • SEF Portugal – Digital Nomad Visa (2024)
  • Gouvernement du Canada – Séjour temporaire (2025)
  • Eurostat – Coût du travail et mobilité en Europe (2024)

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